Stoisz w sklepie i porównujesz dwa powerbanki. Na jednym widzisz „20 000 mAh”, na drugim ktoś w opisie pisze o „74 Wh”. Albo pakujesz się przed lotem i nagle okazuje się, że liczy się jakaś inna jednostka niż ta z pudełka. Brzmi znajomo?
To dwie różne miary tej samej baterii. Na szczęście przejście z jednej na drugą to jedno proste mnożenie.
Do przeliczania powerbanków na Wh zwykle używa się napięcia ogniw, czyli około 3,7 V — nie 5 V z portu USB.

Szybka odpowiedź: 20 000 mAh przy napięciu 3,7 V to około 74 Wh. To wartość orientacyjna — dokładny wynik zależy od napięcia ogniw konkretnego modelu.
Szybka odpowiedź: 20 000 mAh to około 74 Wh
Wzór jest jeden i nie trzeba go pamiętać na pamięć:
Wh = (mAh × V) ÷ 1000
Podstawiając wartości typowego powerbanku:
20 000 mAh × 3,7 V ÷ 1000 = 74 Wh
To wynik orientacyjny. Producent podaje pojemność w mAh przy napięciu ogniw, czyli zwykle około 3,7 V. Jeśli Twój powerbank ma ogniwa o trochę innym napięciu, wynik może się nieznacznie różnić. Dlatego najlepszym punktem odniesienia zawsze jest wartość wydrukowana na obudowie — jeśli jest podana.
Przelicz swój powerbank
Wpisz pojemność swojego powerbanku i wybierz napięcie ogniw, a wynik policzy się sam. Domyślnie ustawione jest 20 000 mAh i 3,7 V — czyli typowy przypadek.
20 000 mAh × 3,7 V ÷ 1000
5 V to napięcie wyjścia USB — do przeliczania energii ogniw zwykle używa się 3,7 V.
Jeśli kalkulator pokazuje inny wynik niż się spodziewasz, najczęściej chodzi o napięcie. Zaraz wyjaśnimy dlaczego.
Wzór mAh na Wh
Cały przelicznik opiera się na jednym wzorze:
Wh = (mAh × V) ÷ 1000
Co oznaczają poszczególne litery:
mAh to pojemność — ile ładunku mieści bateria. To liczba, którą producenci najczęściej drukują dużą czcionką na obudowie. V to napięcie ogniw, podawane w woltach. Wh to energia — czyli to, co naprawdę interesuje linie lotnicze, sklepy i wszystkich, którzy chcą porównać różne baterie uczciwie.
Dla powerbanków zwykle używa się 3,7 V, bo tyle wynosi napięcie nominalne pojedynczego ogniwa litowo-jonowego. Jeśli chcesz lepiej zrozumieć, czym energia (Wh) różni się od mocy i dlaczego to nie to samo, zajrzyj do osobnego artykułu: czym różni się W od Wh.

Dlaczego używa się 3,7 V, a nie 5 V?
Tu łatwo się pomylić. Twój powerbank ładuje telefon przez port USB, na którym jest 5 V — więc wydawałoby się logiczne, żeby liczyć właśnie z 5 V. A jednak nie.
3,7 V to napięcie nominalne ogniw w środku powerbanku. To na nim opiera się deklarowana pojemność w mAh i to ono jest podstawą, gdy mówimy o energii zgromadzonej w baterii.
5 V to napięcie na wyjściu USB, już po przetworzeniu przez elektronikę powerbanku. Ogniwa mają 3,7 V, a urządzenie „podnosi" to napięcie do 5 V (albo wyżej), żeby naładować telefon.
Jeśli wpiszesz do wzoru 5 V zamiast 3,7 V, dostaniesz większą liczbę Wh — ale to wynik, który nie odpowiada temu, jak liczy się energię ogniw. Do oznaczeń Wh na etykietach powerbanków i do limitów przewozu zwykle patrzy się na energię zgromadzoną w ogniwach. Dlatego to napięcie około 3,7 V jest domyślne.
Tabela: popularne pojemności powerbanków w Wh
Poniżej najczęściej spotykane pojemności, przeliczone orientacyjnie przy 3,7 V:
| Pojemność | Wh przy 3,7 V, orientacyjnie |
|---|---|
| 5 000 mAh | ok. 18,5 Wh |
| 10 000 mAh | ok. 37 Wh |
| 20 000 mAh | ok. 74 Wh |
| 26 800 mAh | ok. 99 Wh |
| 30 000 mAh | ok. 111 Wh |
Wartości są orientacyjne i mogą się różnić zależnie od modelu i napięcia ogniw. Czy taki powerbank wolno zabrać do samolotu, zależy od limitów linii — wyjaśniamy to w osobnym artykule: powerbank w samolocie — co wolno, a czego nie.
A co z limitem do samolotu?
Powerbank 20 000 mAh, czyli około 74 Wh, zwykle mieści się pod progiem 100 Wh, który stosuje wiele linii bez dodatkowej zgody. Ale zasady przewozu i limity liczby powerbanków na pasażera mogą zależeć od linii lotniczej. To temat na osobny artykuł — wszystko opisaliśmy tutaj: powerbank w samolocie.
Dlaczego powerbank 20 000 mAh nie oddaje pełnych 20 000 mAh?
To częste i całkowicie zrozumiałe rozczarowanie: kupujesz powerbank 20 000 mAh, a telefon ładuje się mniej razy, niż prosta matematyka by sugerowała. Nie jesteś oszukany — tak to po prostu działa.
20 000 mAh to pojemność ogniw przy napięciu około 3,7 V. Twój telefon ładuje się jednak przez 5 V lub wyższe napięcia, a przejście z 3,7 V na 5 V odbywa się w przetwornicy wewnątrz powerbanku. Przy tej zamianie część energii zamienia się w ciepło — to nieuniknione straty.
W praktyce z powerbanku 20 000 mAh do urządzeń trafia orientacyjnie około 12 000–14 000 mAh „przeliczone na 5 V", zależnie od modelu, jakości elektroniki i temperatury. Nie każdy producent podaje to tak samo, a niektórzy w ogóle nie informują o realnej pojemności wyjściowej. To normalne zjawisko, nie wada konkretnego egzemplarza.
Ten sam mechanizm strat dotyczy większych urządzeń — jeśli ciekawi Cię, dlaczego stacja zasilania też nie oddaje całej deklarowanej energii, zajrzyj do artykułu o tym, dlaczego urządzenie nie oddaje całej energii z baterii.
Czy 20 000 mAh to dużo?
To zależy — i to mocno zależy od tego, co chcesz ładować.
Dla telefonu o pojemności 4 000–5 000 mAh powerbank 20 000 mAh to kilka ładowań. Nie licz jednak na równe 5 pełnych ładowań — po odjęciu strat realnie wyjdzie mniej. Na weekendowy wyjazd czy dłuższy dzień poza domem zwykle w zupełności wystarczy.
Dla laptopa 74 Wh może być sensowną wartością, ale tu liczy się nie tylko energia. Równie ważna jest moc wyjścia USB-C PD, bo to ona decyduje, czy powerbank w ogóle naładuje konkretny laptop i jak szybko. Powerbank do laptopa wybierasz nie po samym mAh, ale po mocy USB-C PD na wyjściu — więcej na ten temat w artykule jaki powerbank do laptopa.
Jeśli zastanawiasz się raczej, ile energii naprawdę potrzebujesz do swoich urządzeń, pomoże osobny poradnik: Ile Wh potrzebuję?
Najprostsza zasada
Jeśli przeliczasz powerbank na Wh, użyj napięcia nominalnego ogniw — zwykle 3,7 V. Powerbank 20 000 mAh ma wtedy około 74 Wh.
FAQ
Ile Wh ma powerbank 20 000 mAh?
Orientacyjnie około 74 Wh, licząc przy napięciu ogniw 3,7 V (20 000 mAh × 3,7 V ÷ 1000). Dokładna wartość zależy od modelu — najpewniejsza jest ta wydrukowana na obudowie.
100 Wh ile to mAh?
Przy 3,7 V to około 27 000 mAh (100 Wh × 1000 ÷ 3,7). To dlatego powerbanki opisywane jako „26 800 mAh" są zwykle tuż pod granicą 100 Wh.
Dlaczego kalkulator pokazuje inny wynik przy 5 V?
Bo zmieniasz napięcie we wzorze. Liczenie z 5 V daje większą liczbę Wh, ale do oznaczeń energii ogniw i limitów zwykle używa się około 3,7 V. Jeśli nie masz pewności, zostaw 3,7 V.
Dlaczego powerbank 20 000 mAh nie ładuje telefonu 5 razy?
Bo część energii ginie podczas zamiany napięcia z 3,7 V na 5 V. Realnie do urządzeń trafia orientacyjnie około 12 000–14 000 mAh, zależnie od modelu. To normalne.
Jakie napięcie wpisać do przelicznika?
Dla typowego powerbanku zostaw 3,7 V. Jeśli na obudowie podane jest inne napięcie nominalne ogniw, użyj tej wartości.